必读震惊一种高致盲疾病来袭,202

今天(6月6日)是国际爱眼日,我们来   2、两脚分开与肩宽,挺胸站立,头梢仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好,能起到醒脑明目之功效。   3、身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,从而起到营养耳目之作用。   4、腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸气,侍气吸到最大限度时,用右手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。你会喜欢

?多地下调社保费率!你的待遇会不会降?

?高薪职业排行揭晓,这些人工资高、升职快??

来源:央广新闻(ID:cnr_cnr)综合齐鲁网、中新网、华商报等报道

本文编辑:姜美羊

觉得不错↓↓↓欢迎分享和点赞~









































北京白癜风专科医院地址
北京哪家医院皮肤科治白癜风好


转载请注明:http://www.fkxmy.com/zlyy/7749.html

首页| 网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明|